El paso a la educación secundaria supone un cambio profundo en la vida del alumnado, tanto a nivel académico como personal. Abordar el bienestar emocional desde estas edades actúa como un factor clave en la promoción de la salud y en la prevención de futuros problemas de salud mental, mejora el autoconocimiento, la empatía y las habilidades sociales para fortalecer la convivencia.
Educar para el bienestar emocional
Objetivos
Aulas emocionalmente más seguras, donde cada estudiante se sienta respetado.
Prevención conflictos y malestar emocional a través de herramientas concretas de gestión de emociones y pensamiento.
Fortalecimiento el sentido de pertenencia, que es clave para reducir el abandono escolar y mejorar la motivación.
La mejora de la convivencia y la capacidad de construir relaciones sanas y solidarias.
Contenidos
Cohesión grupal
1 hora lectiva
• Fomentar la conexión entre los participantes a través de dinámicas
que faciliten el conocimiento mutuo y la generación de confianza,
como forma de prevención de conductas hostiles en el aula.
• Fortalecer el sentido de pertenencia grupal, reforzando la confianza
entre los alumnos y su disposición a apoyarse mutuamente.
• Reducir barreras interpersonales mediante ejercicios dinámicos que
promuevan la empatía.
Gestión de pensamientos y emociones
1 hora lectiva
• Desarrollar la flexibilidad psicológica, ayudando a los alumnos a
reconocer sus pensamientos y emociones sin reacciona automáticamente
a ellos.
• Promover valores compartidos dentro del grupo, identificando
principios y motivaciones que favorezcan el respeto y la convivencia.
• Facilitar la comunicación efectiva, dotando a los participantes de
herramientas para expresar sus ideas y emociones sin miedo al juicio.
Condiciones
Nº de sesiones
Realizar un mínimo de 4 sesiones por día y centro.
Horario preferente
Priorizar las sesiones a primeras horas de la mañana, para facilitar la disponibilidad del equipo y reducir costes de desplazamiento.
Programación
Cerrar la propuesta con al menos 3 o 4 semanas de antelación, para permitir una adecuada gestión de horarios y coordinación con el equipo docente.
Compromiso
Compromiso del centro con los objetivos del proyecto, facilitando una coordinación fluida con Fundación Carreras y Asociación AFDA y favoreciendo la integración de lo trabajado en la vida del aula.
Alumnado
Priorizar la participación de grupos clase completos o, si es necesario, seleccionar grupos según criterios acordados (vulnerabilidad emocional, cohesión débil, conflictos, etc.).
Valoración final
Disposición para participar en una evaluación final de impacto (alumnado y profesorado) mediante cuestionarios breves u observación estructurada.
